|
Píšte si denník so symptómami Zapisovaním si ako Vaša pokožka vyzerá a aké pocity máte v priebehu niekoľkých týždňov či mesiacov môžete rozpoznať typický cyklus Vášho ekzému alebo identifikovať látky, ktoré Váš ekzém zhoršujú. Tieto látky nazývame spúšťače. Môžu často viesť k vzplanutiu ekzému, denník Vám pomôže minimalizovať alebo vyhnúť sa zápalom v budúcnosti.
|
